История тренировок
Фактически завершённые занятия становятся базой для анализа, а не исчезают после закрытия активной тренировки.
Прогресс
Понимай динамику, а не только результат последней тренировки
GymAI собирает тренировочную историю и замеры в единую картину, чтобы изменения нагрузки и результатов можно было оценивать во времени.
Рабочие показатели
Изменение веса, повторений, объёма и других показателей движения можно оценивать во времени.
Замеры
Вес и другие пользовательские измерения дополняют тренировочные данные и помогают видеть более широкую динамику.
Регулярность
Календарный контекст помогает отличать устойчивый тренировочный процесс от отдельных удачных занятий.
Внутри GymAI
Как это связано с общей системой
Собирай факты
Источником прогресса становятся реально выполненные тренировки и сохранённые замеры.
Смотри динамику
Сравнивай показатели по времени вместо оценки одного занятия в отрыве от истории.
Учитывай контекст
Периоды тренировок, отдыха, питания и изменения программы должны рассматриваться вместе.
Корректируй план
История используется как вход для осмысленной корректировки следующего тренировочного периода.
Важно
Один аккаунт и один источник данных
Расчёт прогресса должен опираться на серверные фактические данные и единые правила агрегации. Мобильный и web-интерфейсы должны показывать одну и ту же историю, а не вычислять независимые версии результата.